كتب tips for safe travel

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# نصائح لطبخ آمن # نصائح لاختيار الطعام الآمن # هل فحص السونار آمن # نصائح للسفر # نصائح أخرى للتخطيط للسفر # نصائح مفيدة أثناء سفر الحامل # نصائح للحامل أثناء السفر # نصائح لتنظيف الأذن بأمان # نصائح للحفاظ على سلامة الرضيع # نصائح للحفاظ على سلامة الطاولة # أفضل وسيلة لسفر الحامل # يوم الغضب لسفر الحوالى # شرح الطحاوية لسفر الحوالي # الإرجاء لسفر الحوالي # رسالة مكة لسفر الحوالي # الجنس الآمن # الارتفاع الآمن # الملاذ الآمن # البيت الآمن # وفد الله الى حرمه الآمن

عرض المزيد

نصائح لسفر آمن (معلومة)

هُناك العديد من الأمور الَّتي يجب أخذها بعين الاعتبار عند سفر الحامل، وفيما يلي توضيحُ لبعضٍ منها:

وضع حزام الأمان الموجود في وسيلة النقل، والمُخصص لتثبيت الكتف، وتثبيت البطن، وذلك لحماية الجنين والحامل.
تشغيل نظام الأكياس الهوائيّة المُخصّص لحماية الركاب في حال حدوث تصادم لحمايةٍ أكبر.
في حال قرّرت الحامل أن تُسافر في الحافلة، فيجب أن تضع في عين الاعتبار أن ممرات الحافلة تكون ضيقة، كما هو الحال أيضاً مع دورة المياه، ولذلك يُفضَّل أن تبقى السيدة جالسة في مكانها طوال الوقت، وفي حال اضطرت لاستخدام دورة المياه فإنَّ عليها التشبث جيّداً بالمقاعد أثناء تحرَّكها.
مُحاولة عدم البقاء في السيارة أو الحافلة وغيرها لمُدَّة طويلة، ويُفضَّل أن تُحدّد عدد ساعات سفرها بسِتّ ساعات.
استخدام الاستراحات الموجودة على الطريق للمشي قليلاً، والتحرَّك لتنشيط الدَّورة الدَّمويّة.
في حال وُجد طبيبٌ أو أخصائيّ على متن وسيلة النقل، يُمكن للحامل أن تشرح له وضعها لكي يُساعدها خلال الرحلة، في حال حدثت لها أيَّة مُشكلة.
يجب أن تحرص الحامل على أخذ أدويتها معها، و الالتزام بتناولها.
في حال كانت السيدة تُعاني من دوار الحركة فيجب عليها إخبار طبيبها بذلك، حتَّى يتمكن من إعطائها الدواء المُناسب لها لعلاج هذه المُشكلة.
ارتداء ملابس مُريحة خلال الرحلة.

المصدر: mawdoo3.com