كتب tips for mom
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# النصيحة لأئمة المسلمين
# نصائح للأم لتحبيب طفلها بالطعام
# نصائح للأم بعد الولادة
# نصائح عامة للأم المستقبلية
# نصائح أخرى للأم المرضعة
# نصائح للأم عند البدء بإطعام الطفل
# نصائح للأم الحامل في أسبوعها الثامن
# نصائح للأم في الشهر التاسع
# نصائح للأم لضمان شبع الطفل
# نصائح للأم خلال مرحلة التسنين
# نصائح للأم في الشهر السابع
# نصائح للأم عند ارتفاع حرارة الطفل
# نصائح للأم عند تسنين طفلها
# نصائح للأم الحامل خلال الشهر الرابع
# نصائح للأم خلال الشهر السادس
# نصائح لأئمة المساجد
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للأم (معلومة)
- إذا كان هناك تاريخ بالأمراض الوراثية في العائلة فيجب القيام بعمل فحوصات ما بين الأسبوع الأول والعاشر؛ حيثُ يمكن اكتشاف وجود خلل في النمو في هذه الفترة.
- يُفضّل تجنب ارتداء الملابس الضيقة وخصوصاً في منطقة الساقين حتى لا تمنع تدفق الدم.
- اتباع نظامٍ غذاء صحي ومتوازن .
- ممارسة الرياضة بشكل يومي.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C؛ لأنّها تساعد على زيادة مرونة الشرايين والأوردة.
- تجنّب رفع أو حمل أي جسم ثقيل.
