كتب tips for dealing with turbulence
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هي المطبات الهوائية
# ما الاسم الطبي للقصبة الهوائية
# ما هو مبدأ عمل الوسادة الهوائية
# كيف تعمل الدراجة الهوائية
# ما اكثر اجزاء الطائرة تاثرا بالمطبات
# المطبات الصناعية
# المطبات في الشوارع
# الديناميكا الهوائية
# شعبتا القصبة الهوائية
# التمارين الهوائية
# أجزاء الدراجة الهوائية
# أمراض الشعب الهوائية
# سباق الدراجات الهوائية
# موسعات الشعب الهوائية
# بذرة سباق الدراجات الهوائية
# أدوات الدراجات الهوائية
# أحداث سباق الدراجات الهوائية
# إعلام سباق الدراجات الهوائية
# أصحاب السجلات الهوائية
# الاتحاد الدولي للرياضات الهوائية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للتعامل مع المطبات الهوائية (معلومة)
يُنصح ركاب الطائرة الذين تصادف رحلتهم بعض المطبات الهوائية التصرف وفقاً للنصائح التالية:
- ممارسة الكتابة من منطلق أنّ إشغال الدماغ بجهد ذهني يساعد على إلهائه عن الظروف المحيطة (المطبات الهوائية) إلى حد ما.
- محاولة التنفس من خلال عملية مص قشة العصير، وأخذ الهواء من خلالها.
- القيام بحجز المقاعد الأمامية من الطائرة.
- استعمال تمارين التخيل، كأنْ يتخيل المسافر أنّه يتجول في المطار، أو أنّه وجد مقعدًا جيدًا على الطائرة وقام بقراءة كتاب أو متابعة فيلم عبر الوسائط المتوفرة في الطائرة.
- عمل تدليك للمناطق التي يَكمن فيها أكبر كمّ من الضغط النفسي مثل الرقبة والأكتاف.
- تجنب شرب المواد الكحولية أو الغازية.
- التغاضي عن أيّ مصدر مسبب للإزعاج على متن الطائرة.
