English  

كتب tips for after gastric bypass

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح لما بعد تحويل مسار المعدة (معلومة)


هنالك عدد من النصائح التي يجب اتباعها بعد إجراء العملية الجراحية، ومن ذلك ما يأتي:

  • اتباع نظام غذائي صحي مقيّد، بحيث يُنصح بخفض كمية الكربوهيدرات، وزيادة مستوى البروتينات لمدّة أسبوع بعد الخضوع للعملية، كما يُنصح بأن يقتصر النظام الغذائي على تناول السّوائل المحتوية على البروتينات، ومن ثمّ الانتقال إلى تناول الأطعمة الخفيفة، وبحلول الثلاثة أشهر يجب أن يكون الشخص قادراً على تناول الخضروات والفواكه.
  • الإكثار من شرب السوائل، بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميّاً.
  • تناول المكمّلات الغذائية التي تتضمن: الكالسيوم، وفيتامين ب، وفيتامين د.
  • ممارسة التمارين الرياضية غير الشاقة، ومن أهمّها المشي بشكلٍ يومي.
  • تناول مسكّنات الألم عند الحاجة، علماً بأنَّ الشخص قد يحتاج لتناول المسكنات التي لا تُصرف إلا بوصفة طبية لمدة يوم أو اثنين بعد خروجه من المستشفى.
  • استشارة الطبيب حول كيفية الوقاية من الإمساك المتوقّع حدوثه نتيجةً لتناول مُسكّنات الألم.


المصدر: mawdoo3.com