كتب the right way to choose sunscreen
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الطريقة الصحيحة لتثبيت الويندوز
# الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
# الطريقة الصحيحة لقص الأظافر
# الطريقة الصحيحة لتخزين الزبيب
# غسل الشعر بالطريقة الصحيحة
# تمشيط الشعر بالطريقة الصحيحة
# الطريقة الصحيحة لاستخدام الحنة
# الطريقة الصحيحة لصبغ الشعر
# الطريقة الصحيحة لترتيب القمصان
# الجلوس بالطريقة الصحيحة
# ري النبتة بالطريقة الصحيحة
# ما هي الطريقة الصحيحة للدراسة
# الطريقة الصحيحة للمذاكرة والحفظ
# الطريقة الصحيحة لقياس الوزن
# الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن
# الطريقة الصحيحة لزيادة الوزن
# الطريقة الصحيحة لعلاج النحافة
# الطريقة الصحيحة للنوم
# الطريقة الصحيحة لنوم الحامل
# الطريقة الصحيحة لنوم الطفل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الطريقة الصحيحة لاختيار واقي الشمس (معلومة)
يُنصح باستخدام واقيات الشمس واسعة الطيف؛ لتوفير حمايةٍ واسعة وشاملة، مع توفّر حمايةً لا تقل عن 30%، وأنّ تحتوي على مكونات واقية من الشمس، على أنّ يتم تطبيقه بمقدار 15 مل كل ساعتين تقريباً، مع إعادة تطبيقه بعد ممارسة النشاطات المختلفة كالسباحة، أو الأنشطة الرياضية التي تزيد من إفراز العرق، مع ضرورة الابتعاد عن ساعات الذروة للشمس، وتُقدر من العاشرة صباحاً إلى الثانية بعد الظهر، بالإضافة إلى ارتداء الملابس الواقية كالقبعات، والأكمام الطويلة.
