English  

كتب the relationship between healthy food and skin

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

العلاقة بين الغذاء الصحي والجلد (معلومة)


هناك علاقة وثيقة بين الغذاء الصحي والجلد، وتعد الفيتامينات من أهم العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة، والتي لها دور مهم للبشرة والجلد، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، وعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، كما يفضل استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تغير لون الجلد.


المصدر: mawdoo3.com