English  

كتب the hypnotic herb

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عشبة العبعب المنوم (معلومة)


تُعدّ عشبة العبعب المنوم (بالإنجليزية: Ashwagandha ) من الأعشاب الطبيّة المُهمّة في الهند، والتي يُظنّ أنّها تمدُّ الجسم بالطاقة، وذلك من خلال تقليل الإجهاد البدنيّ والعقليّ، فقد أظهرت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص الذين تمّ إعطاؤهم هذه العشبة أبدوا تحسناً في مقاييس التوتر، والتعب، والقلق مقارنةً بالأشخاص الذين لم يتناولوا هذه الأدوية، فقد انخفض هرمون الكورتيزول المسؤول عن الإجهاد عندهم بنسبة 28%.


المصدر: mawdoo3.com