كتب the effects of coffee in general
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هي أضرار القهوة
# أضرار القهوة العامة
# ما هي أضرار شرب القهوة
# أضرار قشر القهوة
# أضرار القهوة التركية
# أضرار القهوة السوداء
# أضرار القهوة للحامل
# أضرار قشر القهوة على الكلى
# الأضرار العامة لشرب القهوة
# ما فوائد القهوة وأضرارها
# أضرار القهوة على البشرة
# أضرار شرب القهوة على الريق
# أضرار القهوة بالحليب
# أضرار القهوة للنساء
# أضرار القهوة دون كافيين
# أضرار القهوة والشاي
# أضرار القهوة للرجال
# أضرار الإسراف في شرب القهوة
# أضرار شرب قشر القهوة
# أضرار شرب القهوة بكثرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أضرار القهوة بشكل عام (معلومة)
درجة أمان القهوة
تُعدُّ القهوة غالباً آمنة للبالغين الأصحّاء عند تناولها بكميّاتٍ معتدلة؛ أي أقل من 4 أكواب في اليوم، أمّا في خلال فترة الحمل فيُحتمل أمان تناول القهوة التي تحتوي على الكافيين بكميّاتٍ مُعتدلة لا تزيد عن 3 أكوابٍ في اليوم الواحد، ومن الجدير بالذكر أنّ مُركب الكافيين قد ينتقل إلى حليب الثدي؛ لذلك تُنصح الأمهات المُرضعات بمراقبة الكميات المُتناولة من الكافيين وبما لا يزيد عن كوبين من القهوة، وبالنسبة للأطفال فقد يكون استهلاك القهوة التي تحتوي على الكافيين غير آمن لهم.
محاذير استخدام القهوة
قد يؤدي شرب القهوة من قِبل المُصابين ببعض المشاكل الصحيّة إلى تفاقم هذه المشاكل وزيادة سوء حالتهم، ومن هذه المشاكل:
- اضطرابات القلق: قد تؤدي مادة الكافيين الموجودة القهوة إلى جعل اضطربات القلق أسوأ.
- الإسهال: قد تؤدي مادة الكافيين الموجودة في القهوة إلى تفاقم مشكلة الإسهال خاصة عند تناوله بكميّاتٍ كبيرة.
- متلازمة القولون العصبي: (بالإنجليزيّة: Irritable bowel syndrome) حيثُ تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي قد يؤدي تناولها إلى تفاقم أعراض القولون العصبي خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.
وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول أضرارالقهوة يمكن قراءة مقال ما هي أضرار القهوة.
