يجب الإدراك أولاً بأن الحلبة لا تعمل على زيادة الوزن مباشرةً؛ لأسباب مختلفة من أبرزها ما يلي:
- أولاً تحسّن الحلبة من عملية الهضم؛ لأنها غنيّة بمادة تسمّى الديوسجينين، وهي عبارة عن مادة مطابقة لهرمون الأستروجين، ولكن هنا تكون نباتية فيكون لها الآثار نفسها.
- تعمل الحلبة على جعل الجسم يخزن كميات من الدهون؛ لأنها تحفز من إفراز بعض الهرمونات وأولها الإنسولين، مما يؤدي إلى انخفاض معدل السكر في الدم فيشعر الإنسان عندها بالتعب والجوع والحاجة لتناول الطعام.
المصدر: mawdoo3.com