كتب teenage skin care
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما هي طرق العناية بالبشرة
# العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين
# العناية بالبشرة وحمايتها
# طريقة العناية بالبشرة الدهنية
# نصائح العناية بالبشرة الدهنية
# كيف يمكن العناية بالبشرة الدهنية
# خطوات العناية بالبشرة الدهنية
# طرق العناية بالبشرة يوميا
# العناية بالبشرة للرجال
# أهمية العناية بالبشرة ليلا
# العناية المنزلية بالبشرة الجافة
# العناية بالبشرة الجافة
# العناية بالبشرة المختلطة
# أهمية العناية اليومية بالبشرة
# طرق العناية بالبشرة والمحافظة عليها
# كيفية العناية بالبشرة وتفتيحها
# كيفية العناية اليومية بالبشرة
# طريقة العناية بالبشرة والشعر
# ماسكات العناية بالبشرة اليومية
# طرق العناية بالبشرة الجافة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
العناية بالبشرة في سن المراهقة (معلومة)
يكثر حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء في سن المراهقة، وذلك بسبب تغيير الهرمونات في الجسم، وفيما يلي بعض النصائح للحفاظ على البشرة نقية وصحية خلال فترة المراهقة:
- استخدام غسول للوجه يومياً يتناسب مع نوع البشرة.
- استخدام غسول قوامه مثل الجل، وخالٍ من الزيوت، ويحتوي على حمض الساليسيليك للبشرة الدهنية.
- إزالة المكياج بشكل كامل وخاصة قبل النوم، وقبل استخدام الغسول؛ وذلك تجنباً لإغلاق مسامات البشرة التي تساهم في ظهور الحبوب والبثور.
- استخدام غسول مرطب قوامه حليبياً للبشرة الجافة.
- تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً.
- تجنب مشاركة أدوات المكياج؛ وذلك منعاً لانتقال الجراثيم.
- غسل الأيدي جيداً قبل ملامستهما للوجه؛ وذلك لحماية البشرة من البكتيريا والجراثيم.
- تجنب وضع معجون الأسنان على البشرة.
- وضع واقٍ شمسي قبل الخروج من المنزل؛ وذلك لتجنب أضرار أشعة الشمس على البشرة.
- استشارة الطبيب أو أخصائي دكتور الجلدية عند وجود بثور حمراء متقيحة أو حبوب كبيرة تحت الجلد.
