English  

كتب talking positively to oneself

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

التحدث إيجابيا مع الذات (معلومة)


يجب أن يُذكّر الشخص نفسه بأنّه فريد، ومميز، وذو قيمة، وأنّه يستحق بأن يشعر بالرضا عن ذاته بغض النظر عن المشاكل التي يواجهها، حيث إنّه يجب أن يعلم أنّه معجزة في هذا الكون، كما أنّه من الضروري أن يُحدد الشخص المشاعر المحبِطة والجمل السلبيّة ويُحاربها؛ مثل: "لا أحد يحبني"، أو "أنا خاسر"، أو "لا أفعل شيئاً مفيداً".


المصدر: mawdoo3.com