English  

كتب take risks and learn to overcome fears

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

المخاطرة وتعلم التغلب على المخاوف (معلومة)


لزيادة الجراءة والثقة بالنفس، ينبغي القيام ببعض المجازفات، والتغلب على المخاوف الموجودة في قائمة المخاوف، فإذا كان الشخص يحب الغناء على سبيل المثال، إلا أنه يفكر كيف سيبدو أمام الأخرين، يمكنه الذهاب إلى أي مطعم، وغناء اغنيته المفضلة مع صديقه من خال جهاز الكاريوكي، حيث سيؤدي هذا إلى زيادة الشعور بالفخر والإنجاز، الأمر الذي سيزيد من الجراءة والثقة في كل مرة يقوم بها هذا الشخص بأمر غير مألوف، ويخاطر بتحقيق ما يريده.


المصدر: mawdoo3.com