English  

كتب take protein supplements

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تناول مكملات البروتين (معلومة)


تعد مكملات البروتين من الطّرق الفعّالة التي يعتمدها الرياضيون والذين يرغبون في زيادة وزنهم، ومن أمثلة مكمّلات البروتين مصل اللبن، حيث يحتوي على جميع الأحماض الأمينيّة الأساسيّة لتحفيز نموّ العضلات، ويمكن تناوله في أي وقت خلال النهار لزيادة الوزن.


المصدر: mawdoo3.com