كتب take proper posture
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الوضعية المناسبة للنوم
# وضعية الجنين غير المناسبة
# اتخاذ العقوبة المناسبة
# في اتخاذ القرارات المناسبة
# مدرسة فيينا الوضعية
# معاداة الوضعية
# نقد الوضعية
# الوضعية السليمة
# الوضعية والتقوسات الطبيعية
# مدرسة الوضعية
# حق حرية في دبانات الوضعية
# احكام النكافية والوضعية
# الرسالة الوضعية العضدية
# ثورة الوضعية
# إميل دوركايم الوضعية
# مفهوم الوضعية
# منهج الوضعية
# الوضعية الصحيحة للتهيؤ
# التهوية المناسبة لغرفة المريض
# الطرق المناسبة للنوم أثناء الحمل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
اتخاذ الوضعية المناسبة (معلومة)
ينصح اختيار وضعية جلوس عند الكتابة يكون فيها الظهر مستقيماً، مع وضع الأقدام على الأرض وتجنب تقاطعهما، والحرص على استرخاء اليد والذراع، وهز اليد حتى تصبح مرنة، وتجنب حني الذراع حول الصفحة أثناء الكتابة، والحرص على جعل الساعد على الطاولة حتى تقوم الذراع بتحريك الأصابع بدلاً من المعصم، والتمهل وتجنّب الكتابة بسرعة كبيرة جداً، خاصة إذا كان الخط صعب الفهم؛ لذا يجب الكتابة ببطء؛ لأنّ السرعة تزيد من ارتكاب الأخطاء أثناء الكتابة، وتزيد من صعوبة السيطرة على موضع بداية ونهاية كتابة الحرف.
