كتب strawberry and banana protein smoothie
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سموذي الفراولة والبرتقال والموز
# سموذي الفراولة والموز مع المحلي
# سموذي الفراولة والحليب والموز
# عمل سموثي الفراولة والموز
# سموثي الفراولة والموز مع الشوفان
# سموثي الفراولة والموز مع الزبادي
# سموثي الفراولة والموز مع التوت
# سموثي الفراولة والموز مع الأناناس
# سموثي الفراولة والموز مع الحليب
# عصير الفراولة والموز والتفاح
# عصير البرتقال والموز بالفراولة
# عصير الفراولة والموز والبرتقال
# كريب النوتيلا والفراولة والموز
# طريقة عصير الفراولة بالموز
# سموثي الفراولة الموز
# سموثي الموز والفراولة
# سموثي الموز والفراولة والأناناس
# سموذي الكيوي والفراولة
# سموذي المانجو والفراولة
# كوكتيل الموز والفراولة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموذي بروتين الفراولة والموز (معلومة)
| مدة التحضير | عشر دقائق |
| تكفي لـِ | شخص واحد فقط |
المكوّنات
- حبة من الموز.
- كوب من مكعبات الثلج.
- عشر حبّات من اللوز.
- ملعقتان طعام من الماء.
- كوب ونصف من شرائح الفراولة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق البروتين بنكهة الشوكولاتة.
طريقة التحضير
- وضع كلٍ من: الفراولة، والموز، واللوز في الخلاط الكهربائي لخلطهم جيّداً، ثمّ إضافة مكعّبات الثلج وإعادة تشغيله.
- إضافة مسحوق البروتين وتشغيله لمدة ثوانٍ، إلى أن يصبح ناعماً.
