English  

كتب strawberry and anise smoothie

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سموثي الفراولة واليانسون (معلومة)


مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق
مدّة الطهي 15 دقيقة
تكفي لــ شخصين


المكوّنات:

  • ثلاثة أكواب ونصف من عصير الفراولة.
  • أربعمئة غراماً من الفراولة.
  • نصف ملعقة صغيرة من اليانسون المطحون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ثلاثة أكواب من لبن الزبادي.
  • أربعمئة غراماً من الثلج المسحوق.
  • لون أحمر.


طريقة التحضير:

  • اخلط المكوّنات في الخلاط الكهربائي، باستثناء اللون الأحمر والثلج المسحوق، لمدّة خمس دقائق حتى يتكون خليط ناعم.
  • أضف الثلج واللون الأحمر، بحيث تُخلط المكوّنات لمدّة دقيقتين إضافيتين.


المصدر: mawdoo3.com