اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
المؤشر والدليل على أن أحدهم لديه طاقة سلبية هو إحساسك، فعليك أن تقلل من الجلوس بجوارهم، وتحصين نفسك، وعليك بالرقية والاستغفار، وهناك طرق لتلاشي الهالة التي قد تتصل بك، ومنها الجلوس بوضعية (رجل فوق رجل)، أو تكتيف الأيدي، أو يمكنك إبعاد الهالة من خلال المسح على صدرك باطمئنان.
ذلك من خلال إيقاف التفكير في المواضع التي تشغلك قبل النوم، ويمكنك ذلك من خلال التأمل، فاغمض عينيك، وانظر في اتجاه محدد، ولا ترمش أبداً، وكذلك عليك أن تسبح وتستغفر، وتقرأ الأذكار، كما يمكنك قراءة القرآن، وهناك من ينصح بإبعاد الجوالات عن مكان السرير عند النوم؛ بسبب الذبذبات التي تخرج منه.