كتب smoothie with kiwi and ginger for weight loss
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عصير الكيوي والأناناس للتنحيف
# فوائد الكركم والزنجبيل للتنحيف
# فوائد الكمون والزنجبيل للتنحيف
# وصفات الكمون والزنجبيل للتنحيف
# الكمون والزنجبيل والليمون للتنحيف
# فوائد الزنجبيل والليمون للتنحيف
# مشروب الزنجبيل للتنحيف
# الزنجبيل والكمون للتنحيف
# طريقة سموثي الموز والكيوي
# طريقة الزنجبيل والليمون للتنحيف
# طرق استعمال الزنجبيل للتنحيف
# استعمال الزنجبيل المطحون للتنحيف
# الزنجبيل والفلفل الحار للتنحيف
# فوائد كريم الزنجبيل للتنحيف
# فوائد الزنجبيل للتنحيف
# الزنجبيل والكمون والقرفة للتنحيف
# طريقة كريم الزنجبيل للتنحيف
# صنع كريم الزنجبيل للتنحيف
# الزنجبيل والليمون والنعناع للتنحيف
# الكركم والزنجبيل لإنقاص الوزن
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي الكيوي والزنجبيل للتنحيف (معلومة)
| مدّة التحضير | خمس دقائق |
| مدّة الطهي | دقيقة |
| تكفي لــِ | كوب ونصف إلى كوبين |
المكوّنات
- كوب من كلٍ من:
- الماء.
- مكعبات الثلج.
- الأناناس.
- قطرتان من المحلي السائل.
- كوب ونصف من السبانخ.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
- إجاصة.
- ساق من الكرفس.
- ثلاث حبات من الكيوي المقشر أو كوب ونصف من الفراولة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- وضع جميع المكوّنات في الخلاط للحصول على خليط سموثي.
- وضع جميع المكوّنات في الخلاط، وتشغيله على سرعة متوسطة إلى عالية لمدّة خمسين ثانية.
- زيادة السرعة الخلاط بالتدريج لمدّة دقيقة.
