كتب sleeping problems during pregnancy
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أسباب مشاكل النوم أثناء الحمل
# النوم على البطن أثناء الحمل
# النوم خلال فترة الحمل
# النوم و الأستيقاظ بدون مشاكل
# مشاكل النوم عند الرضع
# أفضل وضعية للنوم خلال الحمل
# وضعيات نوم يجب تجنبها أثناء الحمل
# وضعيات نوم خاطئة أثناء الحمل
# مشاكل صحية أثناء الحمل
# مشاكل الجلد الشائعة أثناء الحمل
# مشاكل تحد من حدوث الحمل
# مشاكل الحمل
# مشاكل الحمل وعدم الخصوبة
# مشاكل الحمل والولادة
# موال البيات والنوم
# ما هي أسباب عدم النوم
# كم يحرق الجسم أثناء النوم
# النوم والحمل
# الحمل والنوم
# طريقة النوم الصحيحة أثناء الحمل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مشاكل النوم أثناء الحمل (معلومة)
قد تعاني الحامل من الاستيقاظ المتكرر خلال الليل أثناء فترة الحمل، وذلك للعديد من الأسباب ومنها ما يلي:
- عدم الشعور بالراحة.
- ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم.
- كثرة التبول.
- الحرقة وعسر الهضم.
- الجوع.
- الأرق.
- تشنجات الساق.
- بعض الأدوية.
- الغثيان.
- متلازمة تململ الساقين (بالإنجليزية: Restless legs syndrome).
- مشاركة السرير مع شخص آخر.
- توقف التنفس أثناء النوم (بالإنجليزية: Sleep apnea).
- الشخير والاحتقان.
- القلق والخوف على الطفل.
