كتب singari mullet fish
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة السمك البوري السنجاري
# طريقة عمل السمك البوري
# إعداد السمك البوري في الفرن
# السمك البوري المشوي
# صينية السمك البوري المحشو
# طريقة تخليل السمك البوري
# تمليح السمك البوري
# تربية السمك البوري
# عمل سمك سنجاري بورسعيدي
# السمك السنجاري بالكزبرة
# طريقة السمك السنجاري
# طريقة عمل السمك السنجاري
# إعداد السمك السنجاري
# السمك السنجاري المصري
# طريقة تحضير السمك السنجاري
# عمل السمك السنجاري بالبطاطا
# فوائد سمك البوري
# القيمة الغذائية لسمك البوري
# أضرار سمك البوري
# سمك البوري المشوي الفسيخ
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
السمك البوري السنجاري (معلومة)
المكوّنات
- سمك بوري سنجاري، الكمية حسب الرغبة.
- حبة من البصل المقطع إلى حلقات.
- حبتان من البندورة المقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- كأس من الجزر المبشور.
- حبتان من الفلفل الأخضر الحلو المقطع إلى مكعبات.
- كأس من الكزبرة الخضراء المفرومة.
- كأس من الكرفس المفروم.
- كأس من الشبت الأخضر المفروم.
- كأس من البقدونس المفروم.
- كأس من عصير الليمون الحامض.
- نصف ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
- نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم.
- ملح طعام حسب الرغبة.
- مجموعة من البهارات توضع حسب الرغبة، متمثلة في: الفلفل الأسود، الكمون، الكركم.
طريقة التحضير
- نفتح السمك من ظهره، ونغسله جيداً بالماء والملح.
- نتبل السمك بالفلفل الأسود والملح والكمون والكركم.
- نضع السمك في وعاء ونضع فوقه البندورة والكزبرة والفلفل الحلو والكرفس والبقدونس والشبت وعصير الليمون، ونتركه جانباً لمدة ساعة حتى يمتص السمك التتبيلة.
- نسكب ما في الوعاء في صينية موضوع عليها ورق فويل، ونضعها داخل الفرن المشغل على درجة مائة وثمانين درجة مئوية.
- نخرج الصينية من الفرن ونقدمها ساخنة مع صحون من السلطات المتنوعة والخبز أو الأرز.
