كتب signs of internet addiction
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تعريف الإدمان على الإنترنت
# أسباب الإدمان على الإنترنت
# التخلص من الإدمان على الإنترنت
# الشباب والزواج والإنترنت والإدمان
# مرجع الإدمان على الإنترنت
# جرائم الإنترنت والإدمان
# علاج الإدمان من الانترنت
# أشكال الإدمان على الأنترنت
# مجالات الإدمان على الأنترنت
# الإدمان والانترنت
# الادمان الانترنت فى عصر العولمه
# الانترنت والادمان عليها
# مقياس الادمان عن الانترنت
# احمد فخري الادمان على الانترنت
# الادمان والانترنت عمر موفق
# أعراض إدمان الإنترنت
# طرق أخرى للتخلص من إدمان الإنترنت
# آثار إدمان الإنترنت
# إدمان الإنترنت وعلاجه
# عن مخاطر إدمان الإنترنت على المراهقين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
علامات الإدمان على الإنترنت (معلومة)
- استخدام الإنترنت أربعَ ساعات يوميّاً كحدٍ أدنى.
- وجود علامات مزاجيّة تظهرُ عندما لا يكون الفرد متصلاً بالإنترنت، مثل: الانزعاج والغضب السريع، والحساسيّة من أيّ مؤثر خارجيّ ولو بسيطاً.
- عدم القدرة على السيطرة على النفس، بحيث لا يعود بإمكان الشخص تحديد وقت بداية لتصفّح الإنترنت أو وقت إنهاء، إلّا بتدخّل خارجي.
- ضعف الاتصالات الاجتماعيّة مع الأصدقاء أو المحيطين به.
- تدهور الصحّة، مثل: آلام في العمود الفقريّ، والعينين والأعصاب، وكذلك قلّة النوم والشحوب.
- مشاكل في المدرسة أو العمل.
- البحث دائماً عن الحجج لتبرير المشاكل والإهمال المتعلّق في المدرسة أو العمل أو المنزل، وذلك بهدف تصفّح الإنترنت وعدم الانقطاع عنه.
- تزايد أوقات تصفّح الإنترنت، وذلك لأنّ المدمن لا يكتفي بقدر معيّن من الساعات، بل يستمرّ في زيادته ليشعرَ أكثر بالرضا والراحة.
