English  

كتب shrimp and calamari tray

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

صينية الروبيان والكاليماري (معلومة)


المكوّنات

  • نصف كيلو من الكاليماري منظّف ومقطّع إلى حلقات.
  • كيلو ونصف من الجمبري متوسط الحجم مقشر مع الاحتفاظ بالذيل.
  • ملعقة صغيرة من البابريكا المطحونة.
  • ثلاث فصوص من الثوم مقطع إلى حلقات.
  • ملعقة صغيرة من الكمّون مطحونة.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة مطحونة.
  • ملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض مجروش.
  • ملعقة صغيرة من الزعتر الطازج المفروم.
  • ربع كوب من الكزبرة الخضراء مفرومة.
  • قرن فلفل حار مقطع إلى حلقات.
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • جزرة كبيرة مقطّعه لمكعبات صغيرة.
  • نصف كوب كرفس من مكعبات صغيرة.
  • بصل كبير.
  • كوب من الفلفل الرومي ألوان مقطع لمكعبات صغيرة.
  • حبتان من الطماطم مقطّعة لمكعبات صغيرة.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
  • كوبان من الماء.


طريقة التحضير

  • اخلطي الكاليماري مع الروبيان فى وعاء عميق، وأضيفي البهارات البابريكا، والثوم والكمّون، والكزبرة وتبّلي الخليط بالملح والفلفل.
  • أضيفي الزعتر، والكزبرة المفرومة، والفلفل الحار، وقلّبي المكوّنات جيداً حتى تنتقع البحريات بالتتبيلة.
  • سخّني ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون فى قدر على نار متوسّطة، ثم أضيفي الجزر، والكرفس، والبصل، وقلبّي لخمس دقائق حتى يذبل البصل.
  • أضيفي الفلفل الملوّن والطماطم مع التقليب لعدّة دقائق، ثم أضيفي معجون الطماطم وقلبي واتركي الخليط على النار مدة ثلاث دقائق.
  • أضيفي خليط البحريات، مع التقليب حتى تتداخل المكونات، ثم أضيفي الماء واتركيه حتى يبدأ الخليط في الغليان ثم ارفعيه عن النار واسكبيه فى صينية الفرن.
  • ضعي الصينيّة في الفرن لمدّة ثلاثين دقيقة.
المصدر: mawdoo3.com