كتب shami tabbouleh with bulgur
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# التبولة الشامية
# مكونات التبولة الشامية
# التبولة الشامية بالخس
# فوائد التبولة
# إعداد التبولة
# سلطة التبولة
# التبولة مع الحمص
# التبولة التقليدية اللبنانية
# عمل التبولة العراقية
# التبولة العراقية مع الكبة المقلية
# التبولة الفلسطينية
# طريقة عمل التبولة السورية
# التبولة السورية بالدجاج
# عناصر التبولة الغذائية
# التبولة والفتوش
# طريقة عمل التبولة الفلسطينية
# طريقة عمل التبولة العراقية
# طريقة إعداد التبولة السورية
# طريقة عمل التبولة الأرمنية
# التبولة الأرمنية التركية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
التبولة الشامية بالبرغل (معلومة)
المكوّنات
- ضمتان من البقدونس المفروم ناعماً.
- بصلة مفرومة ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من البرغل الناعم الناضج.
- ربع كأس من زيت الزيتون النقيّ.
- أربع حبات من البندورة المفرومة ناعماً.
- نصف كوب من الليمون المعصور.
- ربع ضمّة من النعناع المفروم ناعماً.
- ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الحاجة.
- قرن من الفلفل الحارّ المفروم ناعماً -حسب الرغبة-.
طريقة التحضير
- وضع البرغل، والبندورة، والبصل، والنعناع، والبقدونس، والفلفل الحار في وعاء والخلط.
- إضافة الليمون، والملح، وزيت الزيتون والخلط حتى تتجانس المكوّنات.
- سكب التبولة في طبق واسع للتقديم.
