كتب set a time period without using the phone
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فترة زمنية محددة
# الفترة الزمنية للعضوات
# توثيق الفترة الزمنية
# أصل الفترة الزمنية
# المفهوم والفترة الزمنية
# الفترة الزمنية للحصار
# تقصير فترة زمنية
# فترة زمنية غير فعالة
# فترة زمنية متاحة
# الفترة الزمنية بين الجلسات
# الفترة الزمنية للعبة
# تحديد مهلة زمنية
# التأريخ وتحديد المدة الزمنية
# زوال فترة زمنية
# الفترات الزمنية الكونية
# اشتقاق الفترات الزمنية القصيرة
# الفترات الزمنية التي دونتها في مذكراتها
# الفترات الزمنية والعصور
# نقل متساوي الفترات الزمنية
# نظام متساوي الفترات الزمنية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تحديد فترة زمنية دون استخدام الهاتف (معلومة)
يُمكن التخلص من إدمان الهاتف (الجوّال) من خلال تحديد فترة زمنيّة لمدّة ساعتين على الأقلّ خلال اليوم بدون استخدامه، حيث يُمكن إغلاق الهاتف بالكامل أو تركه في مكان آخر، والتركيز على عمل آخر لتنفيذه، فهذا سيُساهم في زيادة إنتاجيّة الفرد خلال يومه، كما سيُقلّل من استخدامه للهاتف.
