كتب set a monthly goal
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# موسوعة التفسير الموضوعي الشهري
# مجلة شهرية
# دخل شهري
# اشتراك شهري
# اللقاء الشهري
# دوريات شهرية
# مجلات أمريكية شهرية
# مجلات شهرية يابانية
# مجلات شهرية بريطانية
# مجلات علمية شهرية
# مجلات شهرية مصرية
# مجلات شهرية كويتية
# مجلات شهرية إماراتية
# مجلات شهرية سعودية
# مجلات شهرية لبنانية
# مجلات شهرية عراقية
# دوريات نصف شهرية
# الاشتراكية الوطنية الشهرية
# الرياضيات الأمريكية الشهرية
# النشرة الشهرية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وضع هدف شهري (معلومة)
يحتاج تطوير عادة حياتيّة إلى ما يُقارب من 21 يوماً حتّى يتم الاعتياد عليها، ومن المُمكن استغلال هذه المعلومة في مُحاولة التخلّص من الرّوتين من خلال وضع خطّة بشكل شهري تهدف لتشكيل عادات حياتيّة إيجابيّة بحيث يتم التّركيز على واحدة أو اثنتين منها في كل مرّة، وعدم الإفراط في ذلك لتجنب التأثير سلباً على الصحّة العقلية والرّفاهية الشخصيّة.
