كتب sesame tuna
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أماكن تواجد التونة
# عظائيات التونة
# شوصون التونة
# كفتة التونة
# مشخول التونة
# فطائر التونة
# رولات التونة
# شطائر التونة
# فطائر التونة بالفرن
# عمل صالونة البطاطس بالتونة
# طريقة برياني التونة
# إعداد برياني التونة بالبطاطا
# إعداد برياني التونة بالجزر
# طاجن سمك التونة
# طريقة عمل كبسة التونة
# المعكرونة بالخضروات والتونة
# سلطة الكينوا بالتونة والأفوكادو
# سلطة الخيار مع الكرفس والتونة
# ساندويش الأفوكادو والتونة
# معكرونة بالتونة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
التونة بالسمسم (معلومة)
| مدَّة التحضير | 10 دقائق |
| مدَّة الطهي | 10 دقائق |
| تكفي لِـ | 4 أشخاص |
المكوِّنات
- ربع كوب من صلصة الصويا.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
- ملعقة كبيرة من خل الأرز.
- أربع شرائح تونة.
- نصف كوب من السمسم.
- معجون واسابي.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- خلط صلصة الصويا مع العسل وزيت السمسم في وعاء صغير، ثمَّ تقسيم الخليط إلى قسمين.
- إضافة خل الأرز إلى قسم وتركه جانباً.
- وضع السمسم في طبق واسع.
- تغليف شرائح التونة بالقسم الآخر من خليط صلصة الصويا، ثم تغليفها بالسمسم جيداً.
- تسخين زيت الزيتون في مقلاة حديدية على نار مرتفعة، ثمَّ تحمير شرائح التونة مدَّة ثلاثين ثانية لكل جهة.
- تقديم شرائح التونة بالسمسم مع خليط صلصة الصويا مع خل الأرز.
