كتب rise and opposition
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الناهضة والمناهضة (معلومة)
العضلات الناهضة والعضلات المناهضة (متعارضة/مضادة) هي العضلات التي تسبب أو تمنع الحركة.
العضلات الناهضة (بالإنجليزية: Agonist muscles) تُسبب حركةً من خلال تقلّصها. على سبيل المثال، العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية تتقلص خلال المرحلة الأولى (الوضع العلوي) من تمرين الضغط حين يكون الكوع في حال البسط (elbow extension) . خلال المرحلة الثانية (الوضع السفلي) من تمرين الضغط ، تسترخي نفس العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية تدريجياً للتحكم في انثناء الكوع وسرعة الهبوط. لا تزال العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية ناهضة أيضاً أثناء النزول في تمرين الضغط، لأنها تقاوم الجاذبية أثناء عملية استرخاء العضلة ولولاها لاصطدم الجسم هاوياً إلى الأرض. وبذلك تكون العضلة العضدية ثلاثية الرؤوس هي المحرك الرئيسي. تُسمّى العضلات الناهضة أيضا ب"المحركة الرئيسية" (بالإنجليزية: prime movers)، لأنها هي العضلات المسؤولة في المقام الأول لتوليد حركة معينة. ويصف هذا المصطلح عادة عضلات الهيكلية.
العضلات المناهِضة (بالإنجليزية: Antagonist muscles) تُعارض حركة معينة. وهذا يؤدي إلى التحكم والسيطرة على الحركة، ويبطّئها، ويُرجع أحد أطراف الجسم إلى وضعه الأوّلي. المناهَضة ليست خاصية ذاتية بل هي الدور الذي تلعبه عضلة ما اعتمادا على نوع الحركة. إذا تم عكس حركة ما، فإن العضلات الناهضة و العضلات المناهضة تتبادلا الأدوار. فمثلاً :
- لأن العضلات المُثنية تقوم دائما بحركة الثني فإنها تكون ناهضة عند القيام بحركة الثني، و مناهضة عند القيام بحركة البسط.
- وعلى العكس، العضلات الباسطة تكون هي الناهضة عند القيام بحركة البسط ، و مناهضة عند القيام بحركة الثني.
بالنسبة للمثال التوضيحي أعلاه الخاص ببيان استخدام العضلة ثلاثية الرؤوس العضدية خلال تمرين الضغط، فإن العضلات المثنية للكوع تكون مناهضة خلال مرحلتي التمرين على حد سواء: المرحلة العلوية والمرحلة السفلية.
