اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يجب على الأم في فترات الحمل أن تكون ملتزمةً بتناول المكمّلات الغذائية للحمل أهمّها فيتامين د، والفوليك أسيد لتفادي إصابة الطفل بالكساح داخل الرحم، وبعد الولادة يجب التأكّد من أنّ الطفل يتعرّض للشمس يوميّاً لمدة لا تقل عن نصف ساعة على فترات متباعدة، ويجب على الأم أيضاً التعرّض للشمس؛ لأنّها تُرضع الطفل من الحَليب الطبيعي، وهو المصدر الرئيسي لفيتامين د الذي يصل للطفل خلال فترة الرضاعة من عمر ٦-٢٤ شهراً.