English  

كتب rice with gnawa beans

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

أرز مع فول الكناوة (معلومة)


مدّة الطهي 25 دقيقة
تكفي لِ 8 أشخاص


المكوّنات

  • كوبان من الأرز طويل الحبة.
  • بصلة متوسطة مقطعة مكعبات.
  • ملعقة من الزبدة.
  • ملعقتان صغيرة من كلٍ من:
    • زيت الكانولا.
    • الزنجبيل المبشور.
    • الثوم المطحون.
  • ثمانية أغصان من الزعتر.
  • نصف ملعقة صغيرة من الريحان مجفف.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ثلاثة أرباع الكوب من جوز الهند.
  • ثلاثةُ أكواب من الماء.
  • 450 غراماً من فول الكناوة ، ينظف ويشطف.
  • كوب من البصل الأخضر المفروم.


طريقة التحضير

  • وضع الزيت، والزبدة في وعاء كبير على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
  • إضافة البصل وطهيه ليصبح شفافاً لمدّة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
  • إضافة الثوم، والزنجبيل، والفلفل، والزعتر، والريحان وطهيه لمدّة ثلاثين ثانية مع التقليب بشكل مستمر.
  • إضافة كريم جوز الهند، والماء وتسخينه حتى الغليان.
  • إضافة الأرز، فول الكناوة، والملح والتقليب حتى غليان المزيج مجدداً.
  • تخفيف الحرارة إلى أن ينضج الأرز مع تغطية الوعاء لمدّة عشرين إلى خمس وعشرين دقيقة.
  • رفع الأرز عن النار وصبه في طبق التقديم وتزينيه بالبصل الأخضر المفروم.
المصدر: mawdoo3.com