تتضمّن مثيرات الشّقيقة الشبكيّة ما يأتي:
- ممارسة التّمارين الرياضيّة المُجهدة.
- الجفاف.
- ارتفاع ضغط الدّم.
- انخفاض مستويات السّكر في الدّم.
- الأجواء الحارّة.
- التّدخين أو أيّ استخدام للتّبغ.
- الأعراض الانسحابيّة للكافيين.
- حبوب منع الحمل التي تُغيّر مُستويات الهرمونات في الجسم.
كما وأنّ هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تُثير هذا النّوع من الشّقيقة، منها الآتي:
- الأطعمة التي تحتوي على مادّة التّيرامين، منها السّمك المُدخّن وبعض مُنتجات الصّويا.
- الأطعمة التّي تحتوي على النّيترات، منها اللّحوم المُعالجة.
- الكحول.
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، منها الشّوكولاتة والقهوة.
- الأطعمة التي تحتوي على الغلوتومات أحاديّة الصّوديوم، منها الشّوربات ورقائق البطاطا.
المصدر: mawdoo3.com