English  

كتب repeating calming phrases

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

ترديد عبارات التهدئة (معلومة)


يُمكن اختيار كلمة أو أكثر وتكرارها ذهنياً عند مواجهة الشخص المزعج، مثل: كلمة الرحمة، أو التسامح، أوالهدوء للوصول إلى الراحة النفسية المطلوبة؛ حيث إنّ ترديدها بشكلٍ مستمر ومتتالي من شأنه أن يُشعر الشخص بتدفقها عبر كامل الجسم.


المصدر: mawdoo3.com