كتب relieves menstrual cramps
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# التقليل من تشنجات الحيض
# ما التشنجات الحرارية
# ما أسباب التشنجات الحرارية
# تشنجات الساق
# التشنجات المرافقة لارتفاع الحرارة
# تشنجات الأطفال الرضع
# أسباب تشنجات الطفل الرضيع
# ما هو علاج مغص الدورة الشهرية
# ما لا تعرفه عن الصرع والتشنجات
# علاج الحكة والتشنجات العضلية
# معالجة تشنجات العضلات
# الأنواع التشنجات
# تشنجات حركية
# تشنجات الحجاب الحاجز
# ما العمل إذا أصيب الطفل بالتشنجات
# التدليك والتشنجات الجسدية
# التشنجات والصرع
# الاسعافات الأولية في التشنجات
# اسعاف التشنجات
# تشنجات العمود الفقري
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
يخفف تشنجات الحيض (معلومة)
يساعد الحمض الأمينيّ الجلايسين (بالإنجليزية: Glycine) على تقليل التشنّجات العضليّة، واسترخاء الأعصاب، بما في ذلك تقلّصات الرّحم والتوتر العصبيّ المرتبط بالدورة الشهريّة، وقد وُجد في إحدى الدراسات أنَّ شرب شاي البابونج مدة أسبوعين يزيد من مستوى الحمض الأميني الجلايسين في الجسم، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ النساء المصابات بسرطان الثدي أو الرحم يجب عليهنّ عدم استخدام البابونج إلّا بعد استشارة الطبيب، وذلك لامتلاكه خصائص مشابهةً لهرمون الإستروجين.
