English  

كتب reducing salt intake

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

التقليل من تناول الملح (معلومة)


إنّ مهمّة الكليتين هي تصفية الملح الزّائد من الجسم وإخراجه عن طريق البول، وهذه العملية تؤدّي إلى تدفّق الكالسيوم مع الأملاح، وبمعنى آخر، كلّما زاد استهلاك الطّفل للملح زادت نسبة الكالسيوم التي يفقدها جسمه، لذا يُنصح بعدم استهلاك الأطعمة المعلّبة الغنيّة بالصّوديوم وتقليل استخدامه أثناء الطّهيّ.


المصدر: mawdoo3.com