English  

كتب reduce sodium consumption

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تقليل استهلاك الصوديوم (معلومة)


في حال كان الشخص حساساً للصوديوم ويستجيب سريعاً لتناوُله فمن الأفضل تقليل كميّة الصوديوم التي يتناولها يوميّاً، ولا يقتصر تناوُل الصوديوم على تناوُل الملح بشكله الطبيعيّ، إذ إنّه موجودٌ في العديد من الأطعمة المُكرّرة التي يتناولها الشخص باستمرار؛ كالأطعمة المُعلّبة، والوجبات السريعة، والوجبات المُجمّدة.


المصدر: mawdoo3.com