كتب reduce intake of added sugar
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيفية التقليل من تناول السكريات
# نصائح للتقليل من تناول السكريات
# التقليل من تناول الكربوهيدرات المكررة
# التقليل من الدهون المشبعة والسكر
# التقليل من السكر والنشويات
# التقليل من تناول الكافيين
# التقليل من تناول الملح
# السكر المضاف
# الكميات المسموحة من السكر المضاف
# تقليل تناول الكربوهيدرات
# تقليل تناول مكملات الحديد
# تقليل تناول الألياف
# نصائح لتقليل تناول الملح
# دواعي التقليل من السكر
# التقليل من كميات السكر
# التخفيف من تناول السكر
# الإفراط في تناول السكر
# تقليل السكريات والنشويات المتناولة
# تقليل تناول النشويات والسكريات
# تقليل تناول السكريات
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
التقليل من تناول السكر المضاف (معلومة)
يرتبط السكر المُضاف عدا عن تسببه بزيادة الوزن ببعض الأمراض الصحيّة كأمراض القلب، والسكّري من النوع الثاني، والسرطان، وعادةً ما يوجد السكر المضاف في الطعام الجاهز أو المصنّع، الذ يحتوي على المزيد من الدهون، والسعرات الحراريّة التي تزيد الوزن.
