كتب red beans with rice and herbs
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الأرز البسمتي الأصفر مع الفاصولياء
# الدجاج الحار مع الأرز والفاصولياء
# الأرز الإيطالي بالأعشاب
# مرقة الفاصولياء بالأعشاب
# كيفية طبخ الفاصولياء الحمراء
# الفاصولياء الحمراء على الطريقة الفارسية
# فوائد الفاصولياء الحمراء
# ما هي فوائد الفاصولياء الحمراء للرجيم
# لمحة عامة حول الفاصولياء الحمراء
# الفاصولياء الحمراء المطبوخة
# الفاصولياء البيضاء بالصلصة الحمراء
# اللوبيا الحمراء مع الأرز
# سلطة الفاصولياء الحمراء الحارة
# سلطة الفاصولياء الحمراء بالطحينية
# سلطة الفاصولياء الحمراء بالذرة
# سلطة الذرة والفاصولياء الحمراء
# يخنة الفاصولياء الحمراء
# أضرار الفاصولياء الحمراء
# عالج نفسك بالقرآن والأعشاب
# البرغل مع الدجاج والأعشاب
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الفاصولياء الحمراء مع الأرز والأعشاب (معلومة)
| مدَة التّحضير | عشرون دقيقة |
| مدَة الطّهي | خمس عشرة دقيقة |
| تكفي لـِ | ستّة أشخاص |
المكوّنات
- علبة من الفاصولياء الحمراء.
- كوبان من الأرز البسمتي المطبوخ.
- نصف كوب من صلصة الطَّماطم والفلفل الأخضر الحار المشوي والمفروم .
- ملعقتان كبيرتان من الزّيت النباتي والكزبرة المفرومة.
- ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون والشّطة .
- فص من الثّوم المفروم.
- حبة من البصل المفروم.
- الملح والفلفل -حسب الرغبة-.
- بقدونس مفروم للتَّزين.
طريقة التّحضير
- تسخين الزّيت، ومن ثم إضافة البصل وطهيه إلى أن يذبل.
- إضافة كلٍ من: الفلفل الأخضر الحار، الثّوم، الكمون والشّطة مع التّقليب وطهي الخليط لمدة دقيقتين، ومن ثم إضافة الأرز وتقليبه بهدوء .
- إضافة كلٍ من: الفاصولياء، الطّماطم والكزبرة وتقليب المكوّنات لتمتزج الصّلصة مع الأرز.
- تتبيل الخليط بالملح والفلفل الأسود ثم رفعها عن النار، وسكبها في طبق التّقديم وتزيينها بالبقدونس المفروم.
