كتب recipes to gain weight in ramadan
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# وصفات منزلية لزيادة الوزن
# وصفات أخرى لزيادة الوزن
# وصفات لزيادة الوزن بالخميرة
# وصفات الحلبة لزيادة الوزن
# وصفات لزيادة الوزن بسرعة
# وصفات طبيعية لزيادة الوزن
# طريقة لزيادة الوزن في رمضان
# لماذا تكون المرأة أكثر قابلية لزيادة الوزن
# وصفة لزيادة الوزن في يومين
# وصفة لزيادة الوزن دون حلبة
# وصفة لزيادة الوزن في شهر
# وصفات تخسيس الوزن في رمضان
# وصفات لإنقاص الوزن في رمضان
# فيتامينات لزيادة الوزن في أسبوع
# نوع فيتامين لزيادة الوزن
# فيتامين لزيادة الوزن بسرعة
# أهم الفيتامينات لزيادة الوزن
# أفضل فيتامين لزيادة الوزن
# مكملات غذائية لزيادة الوزن
# خطوات لزيادة الوزن بطريقة آمنة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وصفات لزيادة الوزن في رمضان (معلومة)
- اهرس ثمرةً من الموز، ثمّ أضف إليها ملعقتين من العسل وكميةً كافيةً من الكريمة.
- انقع البلح المجفّف في الماء الفاتر مدّة يومٍ كاملٍ، ثمّ أضف إليه العسل.
- تناول مهروس الموز مع الحليب يوميّاً.
- اخلط ملعقةً كبيرةً من الفستق المطحون مع ملعقتين كبيرتين من العسل، وكميةً من الزبيب والحلبة، وتناول الخليط على دفعتين يومياً، مرّة بعد وجبة الفطور وقبل النوم بخمس عشرة دقيقة، والثانية بعد وجبة السحور.
- تناول كوبٍ من الحليب كامل الدسم مع سبع تمرات على الوجبتين.
- انقع ثلاث ثمرات من التين في كوبٍ من الماء أو الحليب الفاتر، ثمّ أضف إليها ملعقةً كبيرةً من اليانسون الحب ، ثمّ غطّه وانتظر حتّى ينتفخ اللتن ويصبح ليناً، تناول كوب الماء واليانسون بعد الانتهاء من وجبة السحور.
