كتب recipes from pollen
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
وصفات من حبوب اللقاح (معلومة)
حبوب اللقاح
حبوب اللقاح، أو غبار الطلع، هي أهمّ مادة ينتجها النحل حيث تقوم بجمعها النحلات العاملات من الزهور، وذلك من خلال تنقلّها لجمع الرحيق ثمّ تخلطها بالرحيق وتنقلها للخلية، وتتغذى عليها عاملات النحل فهي تعتبر مصدراً مهماً للبروتين لها، لذلك تسمّى خبز النحل، وتحتوي حبوب اللقاح على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائيّة المفيدة لصحّة مثل: البروتينات، والفيتامينات، والدهون، والأحماض الأمينية، وغيرها من العناصر، وسوف نذكر في هذا المقال وصفات من حبوب اللقاح العلاجية، والجمالية.
وصفات من حبوب اللقاح
وصفة حبوب اللقاح لتفتيح البشرة
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من مطحون حبوب اللقاح.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- ثلاثة أرباع ملعقة الكبيرة من زيت الورد.
الطريقة التحضير:
نخلط جميع المكوّنات في عبوة زجاجية مع الاحتفاظ بها في الثلاجة، ويتم دهن الوجه بهذا المزيج بعد الاستحمام، وقبل النوم لتفتيح البشرة، والحفظ على نعومتها حيث يحتوي على نسبة عالية من الكولاجين.
وصفة حبوب اللقاح للتسمين
المكوّنات:
- كيلوغرام من عسل حبة البركة.
- عشرون غراماً من غذاء ملكات النحل.
- أربعون غراماً من حبوب اللقاح.
- ثلاثون غراماً من طلع النخيل.
- خمس وعشرون غراماً من جنين القمح.
- خمس وثلاثون غراماً من مطحون حبة البركة.
- خمس وثلاثون غراماً من مطحون الحلبة.
طريقة التحضير:
نمزج جميع المكوّنات مع العسل، ثم نتناول نصف ملعقة كبيرة من هذا المزيج مع كوب من الماء الدافىء مرتين في اليوم قبل تناول الطعام، ولمدّة ثلاث شهور.
وصفة حبوب اللقاح للحمل
المكوّنات:
- نصف كيلوغرام من عسل السدر الطبيعيّ.
- عشر غرامات من طلع النخيل.
- عشرون غراماً غذاء ملكات النحل.
- كميّة من حبوب اللقاح.
طريقة التحضير:
- نمزج كلاً من عسل السدر، وغذاء ملكات النحل، وطلع النخيل باستثناء حبوب اللقاح.
- نتناول ملعقة كبيرة من هذا المزيج مرّتين في اليوم قبل تناول الطعام بساعة، أو ساعتين.
- نذيب ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح في كوب من الحليب الفاتر مرّة في اليوم ولمدّة ثلاثة شهور.
وصفة حبوب اللقاح للشعر شديد الجفاف
المكوّنات:
- ثلاث ملاعق صغيرة من المايونيز.
- نصف ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، أو السمسم، أو جوز الهند.
الطريقة التحضير:
- نمزج حبوب اللقاح مع المايونيز جيداً، ثم نضيف زيت اللوز ونقلبهم.
- نضع هذا المزيج على فروة الرأس، والشعر بأكمله لمدّة تتراوح بين ثلاثين دقيقة وخمس وأربعين دقيقة قبل غسله بالماء والشامبو.
وصفة حبوب اللقاح لتقوية ونعومة الشعر
المكوّنات:
- نصف ملعقة كبيرة من حبوب اللقاح.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان.
- ربع كوب من الماء.
الطريقة التحضير:
نخلط كلاً من زيت بذور الكتان، حبوب اللقاح مع الماء، ثمّ نضع هذا الخليط على الشعر لمدّة نصف ساعة قبل غسله بالماء والشامبو.
وصفة حبوب اللقاح لتقليل التجاعيد
المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- كميات متساوية من كلّ من: زيت الزيتون، وزيت السمسم، وزيت عباد الشمس، وحبوب اللقاح.
الطريقة التحضير:
- نمزج جميع المكوّنات مع حبوب اللقاح حتى نحصل على مزيج متماسك.
- نسكب المزيج في عبوة زجاجية مع الاحتفاظ به في الثلاجة لحين الاستعمال.
- ندهن الجسم بهذه الوصفة بعد الاستحمام حيث تكون المسام مفتوحة، ونتركه على الجسم حتى الصباح يقلل هذا المزيج التجاعيد، ويفتح البشرة، وينعّمها.
