سنفرة الجسم
للتحضير وصفة السنفرة هذه لا بدّ من إحضار ربع كوب من زيت الزيون، ونصف كوب من كلّ من: السكر البني، والشوفان المطحون، وبضع قطرات من أي زيت عطري مثل: زيت النعناع، واللافندر، واللوز، واتباع الخطوات الآتية:
- خلط المكوّنات مع بعضها حتى يتكون خليط متجانس.
- تدليك الجسم بالخليط بطريقة دائرية لمدة لا تقل عن عشر دقائق تقريباً.
- غسل الجسم بالماء الفاتر، ودهن كريم مرطب للتخفيف من تهيج البشرة لا سيما الحساسة منها.
سنفرة الوجه
- خلط كمية من الشوفان المطحون مع أحد أنواع الزيوت الخفيف، والتي لا تتسبب في انغلاق مسامات الجلد مثل زيت الآرجان.
- تدليك الوجه بالخليط بحركات دائرية، والاستمرار في ذلك مدة لا تقل عن خمس دقائق.
- غسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ تطبيق كريم مرطب للحفاظ على نعومة الوجه، وتجنب تهيج بشرته.
المصدر: mawdoo3.com