كتب reasons for staying up late
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الأسباب المؤدية لظهور المشكلة
# الأسباب المؤدية إلى الانتفاضة
# الأسباب المؤدية للإجهاض
# أكثر الأسباب المؤدية إلى الشرخ
# الأسباب المؤدية لخشونة الركبة
# الأسباب المؤدية لتكون البلغم
# الأسباب المؤدية إلى الرهاب الاجتماعي
# الأسباب المؤدية للألفة
# الأسباب المؤدية لحدوث المرض
# الأسباب المؤدية لثدي الرجال
# الأسباب المؤدية لعدوانية الطفل
# الاسباب المؤدية للإختلاف
# أسباب المؤدية احتباس البول
# العوامل المؤدية
# الموانئ المؤدية للجزر
# الأحداث المؤدية إلى الوثيقة
# العوامل المؤدية للأزمات الاقتصادية
# الوسائل المؤدية إلى الهداية
# العوامل المؤدية إلى تشتت التركيز
# الوسائل الأخرى المؤدية إلى السعادة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الأسباب المؤدية إلى السهر (معلومة)
تتنوع وتتعدد الأسباب المؤدية إلى السهر، حيث إنّ هناك العديد من العوامل التي قد تؤثر في عمل النواقل العصبيّة في الدماغ التي تلعب دوراً مهماً في التأثير في دورة النوم والسهر، مما قد يؤدي إلى حدوث الأرق.
كما قد يؤثر تناول بعض الأطعمة أو الأدوية في نقل السيالات العصبيّة في الدماغ، بحيث يؤثر في اتزان النوم والسهر، إذ تعدّ بعض الأدوية مثل مضادات الاحتقان (بالإنجليزية:Decongestants) من الأدوية التي قد تؤثر في عملية النوم عن طريق تحفيز بعض أجزاء الدماغ التي قد تتسبب في السهر، وفي ما بعد قد تؤدي إلى حدوث الأرق. بالإضافة إلى أنّ استهلاك النيكوتين والكحول يؤثر في جودة النوم، إذ يتسببان في منع الشخص من الاسغراق في دورات النوم الكاملة، ويبقيانه في المراحل الأولى للنوم فقط.
