كتب rabieh green beans with meat
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مقلوبة الفول الأخضر الربيعية
# مقلوبة الفول الأخضر مع اللحم
# أرز بالفول الأخضر واللحم
# يخني الفول الأخضر مع اللحم
# بصارة بالفول الأخضر
# متبل الفول الأخضر مع اللبن
# البرغل بالفول الأخضر
# مقلوبة الأرز بالفول الأخضر
# طرق طبخ الفول الأخضر
# الأرز بالفول الأخضر والشبت
# كيف أطبخ الفول الأخضر
# الفول الأخضر والأرز
# الفول الأخضر بالموزات
# الطعمية بالفول الأخضر
# الطعمية الحارة بالفول الأخضر
# طريقة حفظ الفول الأخضر
# طريقة سلق الفول الأخضر
# إعداد الفول الأخضر بالزيت
# كيفية تجميد الفول الأخضر
# كشري أرز بالفول الأخضر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
ربيعية الفول الأخضر مع اللحم (معلومة)
| مدة تجهيز المكونات | نصف ساعة |
| مدة الطهي | نصف ساعة |
| تكفي لـ | ستة أشخاص |
المكوِّنات
- أربعة أكواب من الأرز متوسط الحبة.
- كوبان من الفول الأخضر الطازج.
- كيلو غرام من لحم الخروف المقطع.
- ربع كوب من الزيت النباتي.
- بصلة مفرومة.
- ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
- ملعقة صغيرة من الهال.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
- ملعقة صغيرة من الفلفل.
- مكعب من مرقة الدجاج.
طريقة التحضير
- سلق اللحم مع زيت الزيتون والمطيبات المختلفة مثل: ورق الغار، الهال، البهارات المتنوعة، القرنفل، أعواد القرفة، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من السكر الأبيض لإبقاء اللحم بلون طازج وشهي.
- سلق الفول الأخضر، يمكن استخدام حبوب الفول المقشرة أو مع قشرها، ثمَّ نقع الأرز لمدة ثلث ساعة.
- وضع البصل مع الزيت النباتي في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، ثمَّ إضافة الثوم وتحريكهما حتى يحمر لونهما.
- إضافة الأرز إلى البصل والثوم، وتحريكهما.
- إضافة البهارات المشكلة والملح والفلفل والهال المطحون، ويمكن إضافة مكعب من مرقة الدجاج، وتحريكها.
- تصفية اللحم من ماء السلق وإضافتها إلى الأرز، وإضافة الفول الأخضر المسلوق إلى قدر الأرز واللحم.
- إضافة ثلاثة أكواب من مرق اللحم، ولإبراز نكهة الفول الأخضر يتم إضافة كوب واحد من ماء سلق الفول.
- تغطية القدر وتهدئة النار وطهيها لمدة ربع ساعة تقريبًا.
