كتب quinoa pasta salad
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# إعداد سلطة المعكرونة باللبن
# سلطة الدجاج مع المعكرونة
# سلطة المعكرونة بالصلصة التركية
# سلطة المعكرونة بالمايونيز والجبن
# طريقة عمل سلطة المعكرونة
# إعداد سلطة المعكرونة السريعة
# سلطة المعكرونة بالتونة والمايونيز
# سلطة التونة بالمعكرونة
# سلطة المعكرونة الملونة
# سلطة المعكرونة الباردة
# كيفية تحضير سلطة المعكرونة
# سلطة المعكرونة والمايونيز والتونة
# سلطة المعكرونة بالمايونيز والذرة
# سلطة المعكرونة بالزيتون
# سلطة المعكرونة مع الزبادي بالخضار
# سلطة المعكرونة بالنقانق والأفوكادو
# سلطة المعكرونة بالمايونيز الكلاسيكية
# سلطة المعكرونة بالمايونيز الكريمية
# سلطة المعكرونة الفرنسية
# سلطة المايونيز بالمعكرونة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة المعكرونة بالكينوا (معلومة)
| مدّة تجهيز المكوّنات | 5 دقائق |
| مدّة الطهي | 15 دقيقة |
| عدد الحصص | شخص |
المكوّنات
- مئة غرام من المعكرونة المطبوخة، (خمسون غراماً من المعكرونة النيئة).
- ثمانون غراماً من الكينوا المسلوقة.
- خمسون غراماً من زهيرات البروكولي.
- نصف حبة من الجزر المفرومة.
- حبتان من الأرضي الشوكي منقوعتان ومصفيتان ومقطعتان إلى أرباع.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من خل العنب الأحمر.
- ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج المفروم.
- فص من الثوم المهروس.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الزعتر البري المجفف.
- ملعقة صغيرة ونصف من خردل الديجون.
- ست حبات من الطماطم العنبية الشكل.
- نصف حبة من الخيار المقطع إلى شرائح.
- ثلاثون غراماً من جبنة الفيتا المفتتة.
- ست حبات من زيتون الكالاماتا.
طريقة التحضير
- غلي قدر كبير من الماء المملح بشكل خفيف.
- سلق المعكرونة في الماء المغلي لمدّة عشر دقائق تقريباً حتى تنضج.
- سلق الكينوا في قدر من الماء المملح.
- غسل المعكرونة بالماء البارد حتى تبرد ثم نصفيها من الماء الزائد.
- نقل خليط المعكرونة إلى وعاء كبير الحجم ثم نضيف الكينوا.
- خلط كل من: الخل، والزيت، والزعتر البري، وعصير الليمون، والخردل، والثوم في وعاء منفصل آخر.
- إضافة كل من: الأرضي الشوكي، والخيار، وجبنة الفيتا، والزيتون، والطماطم العنبية، والبقدونس وخلط المكوّنات معاً.
- إضافة المعكرونة والكينوا وخلط المقادير معاً، وتقديمها.
