كتب protecting the face from damage
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف أعالج شعري من التلف
# التلف الأثري
# الماء البدن التلف
# نظرية التلف
# أعراض التلف
# معدل تكرار التلف
# إصلاح التلف في الحمض النووي
# التلف في الدماغ
# التلف الكيميائي
# الفرق بين التلف والخسارة والجائحة
# التلف العصبي
# طرق الحفاظ على البطارية من التلف
# تاثير التلف البيولوجي علي المخطوطات
# التلف في علم الاثار
# اهون بطول الثواء والتلف
# عوامل التلف الاثري
# عوامل التلف الفيزي كميائي
# التلف في التربيه
# التلف الدماغي منذ الولادة
# علاج التلف البيولوجي علي الاثار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وقاية الوجه من التلف (معلومة)
الطرق التالية تساعدك في وقاية الوجه من التلف وحماية البشرة والمحافظة عليها:
- تنظيف البشرة، فنظراً للعوامل الخارجية التي تتعرّض لها البشرة يومياً كالأتربة والغبار يجب العمل على تنظيفها بشكل دائم لإزالة الأوساخ وحمايتها من التلف، ويجب أن يخضع تنظيف البشرة لعدة قواعد ومنها ما يلي:
- تنظيف وغسل البشرة بالماء الدافئ، حيث إنّ الماء البارد لا يعمل على التخلّص من الأوساخ العالقة على سطح البشرة والمياه الساخنة تزيد من خطر إصابة البشرة بالجفاف.
- استخدام منظّفات مناسبة لنوع البشرة ويفضّل المنظفات الطبيعية كماء الورد، فاستخدام ماء الورد يومياً يساعد على تنظيف البشرة، والابتعاد عن المنظّفات المحتوية على مواد كيميائية.
- استخدام منشفة ناعمة للوجه والابتعاد عن المناشف الخشنة.
- تنقية البشرة، يجب استخدام مواد تساعد على تنقية البشرة وتجديد خلاياها كبعض أنواع الخضار والفواكه.
- استخدام كريمات مرطبة بعد تنظيف وغسل البشرة.
- التغذية الصحيّة وتناول الكثير من الخضروات والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات المضّرة بالصحة كالمشروبات الغازية.
- الابتعاد عن التدخين، فالتدخين يؤدّي إلى تلف خلايا البشرة.
