كتب prevention of laryngitis
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# التهاب الحنجرة
# أعراض التهاب الحنجرة
# علاج التهاب الحنجرة الطبي
# مضاعفات التهاب الحنجرة
# التهاب البلعوم والحنجرة
# التهاب الحنجرة الغشائي
# الوقاية من سرطان الحنجرة
# الأمراض والوقاية الحنجرة
# أمراض الحنجرة والوقاية منها
# إلتهاب الحنجرة والزكام
# التهاب الأنف والحنجرة
# معالجة التهابات الحنجرة
# تهاب انف والحنجرة
# تهاب بلعوم والحنجرة
# الوقاية من التهاب المثانة
# الوقاية من التهاب المسالك البولية
# الوقاية من التهاب المهبل
# الوقاية من التهاب الركتسيا
# الوقاية من التهاب الحلق لدى الاطفال
# الوقاية من التهاب الأذن الوسطى
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من التهاب الحنجرة (معلومة)
يمكن الوقاية من جفاف أو تهيّج الأحبال الصوتية عن طريق اتّباع ما يلي:
- الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين السلبي.
- الحدّ من شرب الكحول والكافيين.
- شرب الكثير من الماء والسوائل.
- تجنّب تناول الأطعمة الغنيّة بالتوابل.
- تناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
- تجنّب تنظيف الحلق وتطهيره.
- غسل اليدين باستمرار، وتجنّب الاتصال مع الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
