كتب preparing meals for infants
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عمل وجبات للرضع
# عدد وجبات الأطفال الرضع
# هل البابونج مفيد للرضع
# هل من الآمن إعطاء الشوكولاتة للرضع
# هل الكمون مفيد للرضع
# ما فائدة سكر النبات للرضع
# وجبات الرضع
# وجبات رضع 7 اشهر
# اعداد وجبات طعام
# التغذيه السليمه للرضع والاطفال
# عمل الشوفان للرضع
# فوائد الحديد للرضع
# فوائد شاي البابونج للرضع
# أعشاب تذيب البلغم للرضع
# سلامة الأعشاب للرضع
# أضرار شرب الماء للرضع
# أضرار الحلبة للرضع
# فوائد ماء الورد للرضع
# احسن حليب للرضع
# فوائد النشا للرضع
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
إعداد وجبات للرضع (معلومة)
البرتقال والموز المهروس
المكوّنات:
- نصف برتقالة.
- نصف موزة.
طريقة التحضير:
- نعصر نصف البرتقالة في طبقٍ صغير.
- نهرس نصف ثمرة الموز بشكلٍ جيّد حتى تصبح ناعمة وطريّة.
- نضيف مهروس الموز إلى عصير البرتقال مع التحريك لبعض الوقت حتى تتمازج المكوّنات جيّداً.
الأرز المهروس
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من الأرز الأبيض.
- نصف كوب من حليب الأم أو الحليب الخاص بالطفل.
طريقة التحضير:
- نغسل الأرز بالماء البارد بشكلٍ جيّد.
- نضع الأرز في قدرٍ، ونسكب فوقه كميّة من الماء حتى نغمره تماماً.
- نضع قدر الأرز على نار خفيفة حتى ينضج، ويصبح طريّاً.
- نخلط الأرز مع الحليب في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على مزيج ناعم.
التفاح والجزر المهروس
المكوّنات:
- جزرة.
- تفاحة.
- قطعة صغيرة من صدر الدجاج المسلوق.
- ملعقتان صغيرتان من لبن الزبادي.
طريقة التحضير:
- نقشر الجزرة، والتفاحة، ونسلقهما جيّداً في القليل من الماء.
- نهرس الجزرة، والتفاحة المسلوقة جيّداً بواسطة شوكة طعام.
- نخلط مهروس الجزر والتفاح مع قطعة صدر الدجاج المسلوقة، ولبن الزبادي بشكلٍ جيّد حتى نحصل على مزيج ناعم وطري.
الأفوكادو المهروس
المكوّنات:
- حبة أفوكادو.
- كميّة من الماء المنقى أو اللبن حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- نقشر ثمرة الأفوكادو، ونهرسها جيّداً حتى نحصل على معجون ناعم.
- نضيف القليل من الحليب، أو الماء حتى يصبح لدينا مزيج ليّن، ثمّ نعطيه للطفل الرضيع.
مهروس التفاح والشوفان
المكوّنات:
- تفاح حسب الرغبة.
- ربع كوب من الشوفان.
- كوب إلا ربع من الماء.
- حليب الأم أو حليب الطفل الصناعي حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- نقشر حبات التفاح، ونزيل البذور منها.
- نقطع حبات التفاح إلى قطعٍ صغيرة.
- نخلط قطع التفاح، والماء، ودقيق الشوفان معاً في المقلاة.
- نضع المقلاة على نار هادئة، ونتركها حتى نضوج التفاح والشوفان تماماً مع التقليب بين الحين والآخر.
- نسكب حليب الطفل فوق خليط المكوّنات السابق لنحصل على مزيج ليّن.
