كتب pasta with broccoli and cauliflower
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# قالب المعكرونة بالبروكلي
# شوربة البروكلي والقرنبيط
# صينية الدجاج بالبروكلي والقرنبيط
# مخلل القرنبيط والبروكلي
# القرنبيط والبروكلي بالدجاج
# صينية القرنبيط والبروكلي بالدجاج
# من ماذا تصنع المعكرونة
# معكرونة مع صلصة البروكلي
# المعكرونة سلطات وأطباق أساسية
# سلق المعكرونة
# أصل المعكرونة
# طريقة عمل بهارات المعكرونة
# إعداد المعكرونة بالبشاميل
# طريقة عمل نرجسكو المعكرونة
# حراق إصبعه بالمعكرونة
# إعداد الحراق اصبعه بالمعكرونة
# المعكرونة بالباشميل بالكبد والقوانص
# إعداد سلطة المعكرونة باللبن
# طريقة الحراق أصبعه بالمعكرونة
# الحنيذ بالأرز والمعكرونة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
المعكرونة مع البروكلي والقرنبيط (معلومة)
المكونات
- أربعون غراماً من الحمص المسلوق المغسول والمصفى.
- رأسان صغيران من البروكلي مقطعان إلى زهرات صغيرة.
- رأس من القرنبيط المقطع إلى زهرات صغيرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- رشة من الملح، والفلفل الأسود.
- مئة وخمسة عشر غراماً من جبنة البارميزان المبشورة.
- أربعمئة وخمسون غراماً من المعكرونة حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على حرارة 220 درجةً مئويةً، وتبطين صينية فرن متوسطةٍ بورق زبدة.
- خلط الحمص والبروكلي والقرنبيط مع ملعقتين من الزيت ورشةٍ من الملح والفلفل والتقليب جيداً، ثمّ وضع الخضروات في الصينية وفردها جيداً.
- إدخال الصينية إلى الفرن وتركها من 35-40 دقيقةً، حتى يصبح لون القرنبيط ذهبياً والحمص مقرمشاً، مع تقليب الخضروات في منتصف الوقت حتى تتحمر من جميع الجهات.
- سلق المعكرونة حسب التعليمات الواردة على الكيس حتى تنضج، ثم تصفيتها ووضعها في طبقٍ كبيرٍ وإضافة ملعقة الزيت وتقليبها جيداً.
- إضافة الخضروات المشوية والجبنة والتقليب جيداً، ثم سكب المعكرونة في أطباق التقديم، ويمكن إضافة المزيد من الجبنة عند التقديم.
