English  

كتب other ways to improve academic performance

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

طرق أخرى لتحسين الأداء الأكاديمي (معلومة)


تُساعد النصائح الآتية في علاج ضعف التحصيل الدراسي للطلبة:

  • الجلوس في الصف الأمامي، وتجنّب الرسائل النصية وكلّ ما هو مشتّت أثناء الدرس.
  • مراجعة الملاحظات لمدّة خمس دقائق تقريباً قبل وبعد كلّ حصة.
  • التواصل مع المعلمين ومراجعتهم في مكاتبهم في حال عدم فهم شيء ما.
  • الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وشرب الكثير من الماء، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنّب التدخين وشرب الكحول.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم، حيث يُفضّل النوم قبل الساعة 11 مساءً، والحصول على 8 إلى 10 ساعات من النوم كلّ ليلة.
  • الالتحاق بالدروس الفردية والتعليم الإضافي، أو التعليم عبر الأقمار الصناعية عند الحاجة.


المصدر: mawdoo3.com