English  

كتب other tips to speed up memorization

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

نصائح أخرى لتسريع الحفظ (معلومة)


  • اختيار المكان المناسب للدراسة بحيث يكون مريحاً ويناسب ميول الفرد وقدرته على التعلّم، سواءً كان أحد الأماكن العامة أو مكاناً بعيداً عن مشتّتات الإزعاج.
  • تناول الشّاي الأخضر الذي يُعتبر محفزّاً طبيعيّاً يعمل على تحسين الذّاكرة من خلال زيادته لقوة تشابك الخلايا العصبيّة، وبالتّالي المساعدة على استرجاع المعلومات بسهولة، وتسهيل عملية الحفظ، بالإضافة إلى أن الشّاي الأخضر يحتوي على مركبّات تعمل على إزالة الموّاد الكيميائية السامة، وبالتّالي التّقليل من خطر الإصابة بفقدان الذّاكرة أو الزّهايمر.


المصدر: mawdoo3.com