اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
إنّ تناول الخميرة يُعدّ آمناً لمعظم الأشخاص، إلّا أنّها قد تسبّب بعض الأضرار الجانبيّة الخفيفة، ومن أهمّها الغازات، والانتفاخ، والشعور بألمٍ في الرأس يشبه ألم صداع الشقيقة، بالإضافة إلى اضطرابات المعدة، كما يجدر الذكر أنّه ليست هناك معلوماتٌ كافيةٌ تؤكد سلامة استخدام خميرة البيرة فترات طويلة، ولذلك يُنصح باستخدامها فتراتٍ قصيرةً فقط.