English  

كتب open the curtains

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فتح الستائر (معلومة)


يساعد فتح الستائر في الغرفة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم طريقة جيدة لزيادة الطاقة في الجسم صباحاً والاستعداد لليوم القادم؛ حيث يُعطي ضوء الشمس الإشارة للجسم لتقليل إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور في الرغبة في النوم.


المصدر: mawdoo3.com